Rezepte

    Raw vegan Nutella- Rezept für gesundes Nutella

    Raw vegan Nutella- Rezept für gesundes Nutella

    Nutella gibt es bei uns eigentlich fast nie, nur ganz selten am Wochenende, aber dann gibt es auch immer wieder Streit, so dass ich es lieber gar nicht kaufe.... Jetzt hat uns Franzi aus Singapur eine tolle neue Alternative vorgestellt - ein selbst gemachtes Nutella.... Es ist natürlich viel gesünder, schmeckt besser und die Kinder sind glücklich. Sowohl beim gemeinsamen Herstellen als auch beim Essen... Probiert es aus. weiterlesen …

    Ostern basteln - Was Tun mit dem Ei aus dem Ei?

    Ostern basteln - Was Tun mit dem Ei aus dem Ei?

    Ostern steht vor der Tür und Eure Kinder haben bestimmt auch den Auftrag bekommen möglichst viele ausgeblasene Eier in die Schule oder in den Kindergarten mitzubringen (meine Kinder sollten mindestens 6 Eier mitbringen). Doch was stellt man mit dem Ei aus dem Ei an? Hier kommt eine Idee zu einem einfachen und leckeren Rezept für eine Frittata. weiterlesen …

    Rührkuchen mit Herz

    Rührkuchen mit Herz

    Kennt ihr schon den Rührkuchen mit einem roten Herz oder Stern in der Mitte? Wir haben den tollen Kuchen auf dem letzten Kindergeburtstag entdeckt und er war der absolute Hit. Gleich wurde er nachgebacken und er war einfach zuzubereiten und kam toll an. weiterlesen …

    Kinderrezept - Overnight Oats - das perfekte Frühstück

    Kinderrezept - Overnight Oats - das perfekte Frühstück

    Kennt ihr unsere neueste Frühstückskreation? Mit Kokosmilch und heissem Wasser eingeweichte Haferflocken über Nacht? Die sogenannten „Overnight Oats“. Das gute ist, dass man es wunderbar am Abend vorbereiten kann, es eine super Alternative zum täglichen Müsli ist und dann auch noch mega gesund. Und zumindest zwei meiner Kinder finden es köstlich. Und ich natürlich auch. weiterlesen …

    Energy Balls - der gesunde Snack für zwischendurch

    Energy Balls - der gesunde Snack für zwischendurch

    Na, welche Leckereien gab’s bei euch rund um die Weihnachtsfeiertage? Wir müssen zugeben: Unsere Kinder haben während der Ferien eigentlich jeden Tag Plätzchen und Schokolade genascht. Das ist hin und wieder mal okay. Aber im neuen Jahr wollen wir dann doch wieder ein bisschen gesünder durchstarten. Unsere Freundin Franzi aus Singapur hat uns mal wieder eines ihrer tollen Rezepte verraten: weiterlesen …

    Feigen Pistazien Smoothy

    Feigen Pistazien Smoothy

    Mal ein etwas anderes Getränk - lecker und gesund! weiterlesen …

    von Franziska Redomske

    Unser Rezept für den leckersten Apfelpfannkuchen

    Unser Rezept für den leckersten Apfelpfannkuchen

    Endlich duftet es wieder nach frischen Äpfeln, wenn wir über den Wochenmarkt schlendern. Delbare, Colina, Cox und wie sie alle heißen... Bald gibt es auch wieder frisch gepflückte Boskoop. Köstlich! Uns schmecken die knackigen Früchte am besten pur: einfach reinbeißen und genießen. weiterlesen …

    Risotto Primavera

    Risotto Primavera

    Jeder interpretiert ein Risotto Primavera anders... Ich habe auch verschiedene Versionen getestet und die erfolgreichste bei meinen Kindern war folgende. weiterlesen …

    Gugelhupf

    Gugelhupf

    Dies ist der absolute Lieblingskuchen meiner grossen Tochter. Sie liebt ihn so sehr, dass sie ihn mittlerweile selber backen kann und im Nu ist er auch schon aufgegessen. Und da er fast gar keinen Zucker hat, wird er auch oft gemacht. weiterlesen …

    Grüner Saft

    Grüner Saft

    Für einen guten Start in den Tag... jedes Kind macht seinen eigenen Saft. Grün, rot oder orange... Ich kann es nur empfehlen, wenn jedes Kind seine eigene Saftkreation entwirft und beim selber machen hilft, dann wird er auch deutlich lieber getrunken. Und so viel Vitamine haben sie lange nicht mehr zu sich genommen. weiterlesen …