Spirit Yoga I Mitte I

Spirit Yoga I Mitte I

Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Atmung stehen bei Spirit Yoga im Vordergrund. In den drei stilvoll und freundlich eingerichteten Berliner Studios werden pro Woche mehr als 100 Yogaklassen angeboten. Neben dem regulären Kursangebot gibt es auch extra Angebote wie Prä- und Postnatal-Yoga zur Unterstützung vor und nach der Geburt. Die Übungen passen sich den besonderen Umständen der Frauen an und konzentrieren sich auf das, was der Körper zur Vorbereitung auf die Geburt beziehungsweise zur Rückbildung danach benötigt.

Die Kurse leiten Lehrerinnen mit langjähriger Yoga-Erfahrung, die zusätzlich eine Ausbildung für Prä- und Postnatal-Yoga absolviert haben. Die Teilnehmerinnen erwartet bei Spirit Yoga eine sanfte und entspannte Atmosphäre. Die Babys dürfen beim Postnatal-Yoga natürlich gerne dabei sein.

Kontakt
Spirit Yoga Berlin
Adresse
Studio West, Studio Mitte und Studio Zehlendorf
Webseite
http://spirityoga.de

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